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女性朋友们在生活中时常遭受到各种妇科疾病的困扰，这使女性朋友痛不欲生，如何才能远离这些疾病呢，只有在生活中注意到有效的预防方式，才能较大程度上远离疾病困扰，那么，通常生活中预防盆腔炎有哪些好方法?下面一起来了解下吧。
通常生活中预防盆腔炎有哪些好方法?
1. 首先，女性应该做好自我卫生保健，即“五期卫生”，所谓五期，即月经期、孕期、产期、哺乳期和绝经期。月经期的妇女，应做到禁止游泳和盆浴、禁止性交、不从事重体力劳动或剧烈运动，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌容易乘虚而入;孕期和产期更要注意孕产妇的卫生保健工作，减少孕期合并症，减少难产、产后出血和产缛感染等。
2. 平时应注意 各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用肥皂等洗外阴。内裤要勤换，不穿紧身、化纤质地内裤。
3. 对于已生育的女性，产后要预防感染，坚持避孕，避免作人工流产，以免引起慢性盆腔炎。如果发生了急性盆腔炎，应积极治疗，避免形成慢性盆腔炎。
4. 普及性知识，使人们了解不健康的性行为可传播性病，引发盆腔炎，这是预防女性发生慢性盆腔炎的重要措施。
通常生活中预防盆腔炎有哪些好方法?从上面的介绍中，我们大家明白了慢性盆腔炎疾病要想确诊，需要做的检查都有哪些，当我们的身体出现不适时，建议大家要通过检查来确诊，进行相应的治疗。同时，在生活中，我们还应做好预防工作，避免自己患病。